あいり 〔25歳〕     


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6月

6/19 19:02

開封

こんばんは☆

 
 
やっと新しいプロテインを開封しました♪
 
そんなバナナ風味とキャラメル珈琲風味と、いつでも飲めるブラッドオレンジ味☆
 

どれから飲もうかな…
 
今日はタンパク質足りないな~って思っても、プロテインがあれば一回約20グラム摂取できます!
 
固形物ではないので、プロテインでタンパク質を一気に40グラム摂るのは無理ですが…
 
飲むのがとっても楽しみです(´ω`)

 

 

6/18 16:25

父の日

こんばんは☆あいりです!

 
 
昨日は父の日で弟とプレゼントを渡しました♪
 
喜んでくれてよかった(´ω`)
 
 
千葉駅、とっても広くて都会だった!!
 
 
 
 
美味しそうなお菓子もいっぱい♡
 
 
それでは、本日もよろしくお願い致します。

6/17 12:13

ハワイのオイコス

こんにちは☆

 
 
今日は家族でお食事のため千葉に来ています!
 
色々調べてたら、ハワイのオイコス発見。
 
 
 
バニラ味とココナッツ味があるみたいです♪
 
私はハチミツは大好きだけど、ジャムがあまり好きではないので、こういうココナッツとかバニラ系の濃厚な甘い味わいがするものが気になります☆
 
今日のお昼はなんだろうな~♪

6/17 01:39

あなたには帰る家がある

こんばんは☆

 
 
今一番ハマっているドラマ「あなたには帰る家がある」を見ました!
 
 
 
タイタニック!て言ってるこのシーン、めっちゃ面白かった!!
 
最初は茄子田先生が綾子さんに、「おい」「おまえ」て言ってるのがすごい嫌だったけど、綾子さんと結婚した時の話を聞いて、茄子田先生の応援隊になりました。
 
本当は不器用だけど家族のために尽くす優しい夫なんだなぁと。
 
あ、明日早いから寝なきゃ!!
 
 
おやすみなさい(´-`).。oO
 

6/15 17:47

超人女子

こんばんは☆あいりです!

 
 
昨日の超人女子、まいティちゃんがあんまり出ていなくて残念|ω・`)
 
 
リンボーバトル、身体柔らかすぎてすごかった!!
 
 
それでは、本日もよろしくお願い致します。

6/14 16:41

プロテ員

こんばんは☆あいりです!

 
 
ビーレジェンドさんのプロテインがなくなりそうなので、新しいのを注文しました。
 
 
 
キャラメル珈琲味とそんなバナナ風味です♪
 
届いたけど、まだ開封できてないです!
 
甘党なのですごく楽しみにしています♡
 
 
それでは、本日もよろしくお願い致します。

6/13 22:42

ドラゴンボールZ

こんばんは☆

 
 
昨日は久しぶりにドラゴンボールZを見ました♪
 
 
 
ピッコロ、好きだったな~☆
 
 
 
魔人ブウ変わりすぎ(笑)
 
久々見ると面白いですね(´ω`)♪

6/12 18:41

ライオンコーヒー

こんばんは☆

 
 
カルディでライオンコーヒーのお試しパックを購入しました♪
 
原産国がハワイって書いてあったので、ハワイな気分に浸りたくて購入(笑)
 
パッケージも可愛い♡
 
美味しいといいな~|ω・`)

6/12 01:38

こんばんは☆

 
 
トレーニングの日はすぐ寝てしまいます。。
 
雨の日もすぐ眠たくなります(笑)
 
 
筋肉食堂行きたい…
 
 
おやすみなさい(_ _).。o○

6/10 22:48

プリケツならず

こんばんは☆

 
 
今日は下半身のトレーニング♪
 
 
筋肉痛が残ってたから、プリケツになっていることを期待してボムシェル履いちゃいました!
 
ですが全然プリケツならず(笑)
 
 
もっとトップからの丸みが欲しい!!
 
あと一年でなれるのでしょうか…
 
バルクアップ!!!
 

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