ナイツブログ

1/16 22:15   ミリヤ

あるちゅー





気味なミリヤです
どうもこんばんはimgimgimg







最近は半身浴をするように心がけ
てます(*^ω^*)


半身浴中はお風呂の中でも音楽
ガンガンかけてノリノリで入って
ます。笑

音楽だいすきimg






今日も元気に出勤してますimg

1/16 22:07   ひなた

しゅっきーん!!

 
 
 
 
こんばんは!
 
 
今日は早起きして新宿でお茶してました
 
 
たまにはひとりカフェもいいもんですね♪
 
 
学生の時テスト前日はいつもスタバでお勉強してたな~
 
 
アホっぽく見られるけどわりかしお勉強はできる方だったんですよ
 
 
ではでは!
 
今日も出勤してるので元気に頑張ります
 
 
 
 

1/16 22:05   えり

こんばんは~!

えりです!( ˶´⚰︎`˵ )

お仕事お疲れ様です!

今日はサロンの方に巻き下ろしにしてもらいましたぁー!

いかがでしょうかぁ?!

セットの時は楽しみでドキドキでしたぁ~♪

ショートカットの時期が長くてロングもいいなぁ~と思って伸ばそうか迷います🤔💭

今日もお店におります!

よかったら遊びに来てください!

1/16 21:42   キイ

はじめまして!!








はじめましてimg

昨日入店しましたきいです!
よろしくお願いします!

ぜひ仲良くしてくださいimg




きい


 

1/16 21:14   じゅり

こんばんは✩

寒い~(ㆆ_ㆆ)
手足が冷たくなる~(・ε・` )


今日も頑張るぞ( ˙꒳​˙ )
もう出勤してまーす♥

1/16 20:55   えれな


こんばんは!


夏は沢山ドライブ
行ってたのに
最近行ってない…

誰も連れてってくれないの😭

冬の空はすごい綺麗だから
好き♡

景色に癒されに行きたい!!


えれなは今日も出勤してます♪

1/16 20:38   めい

こんばんは〜

こんばんはimg

スロウのめいです₍₍(∩´ ᵕ `∩)⁾⁾💗

今日も寒いですが、
お店は楽しく営業してます〜img


めいは20:30〜 ラスト
まで、おりますので
よかったら癒されにきてくださいねっimg💗



めいより。
 

1/16 17:36   コナン

手相〜

こんばんは(・_・)ノ


先日ネイル行った時
ネイリストさんに手相を教えてもらいました

画像を参考に
みなさんも手相見てみて👀✨


この手相がある人って

直感に優れてたり
人の感情を読むのに長けてたり
霊感があったり
ご先祖が守ってくれたり
運が良かったりするんですって!!!



面白いですねぇ…😌


スピリチュアル…😌✨✨




ちなみにこなんは
どっちも両手にありました!!!


霊感は一切無いけど
他は言われてみればって感じですね🤔(笑)


他にも手相って色々とあるので
是非調べてみてください😌👌


こなんは手相多すぎなので
占い行きたいです🔮


どなたか手相占い
一緒に行きませんか〜??(笑)



手相調べながら出勤準備します!

今日は20時から🌟


1/16 04:26   レイカ

「肉」

ぽいーん




docomoのキャラクターぽいんこが
大好きすぎて



震えるううううううううう←



この間、
埼玉の大宮にリアルぽいんこが
出現したらしく


友達から即連絡が来ました


どんだけだよ(^O^)







今日はひーさしぶりに
これまた震えるほど好きな「肉」


ぎゅうううっ


を食べました


ご飯と一緒に黄金コンビ☆


基本お肉をチラつかせば
なんでも言うことを聞きます☆きゃ

れいちゃんが大好きな
そこのあ・な・た☆


取り急ぎステーキ屋に拉致してみましょう(^o^)/


うふふ


24H脳内はご飯だらけです///




そんなに思いつく事もないので
健康&ダイエット講座でも開こうかな!笑



正月太りを引きずり倒している方は
必見!!!(失礼)



まず
・糖質抜きダイエット
・低カロリーダイエットは
ちゃんと知識がないとやればやるほど
太りやすい身体になっちゃうので


きんしー!!!


ノンシュガー
ノンカロリー

とか言って「甘味料」が入っているモノ
取ればとるほど
シミ、シワが増えて太りやすい体を作ります


実は砂糖の方が100万倍体に優しい///


「甘味料」は敵!!!
と覚えましょう☆

また脂質カットのし過ぎも
おぶすぅ!のもと


・100kcalの魚
・100kcalのアイスクリーム


同じカロリーだけど
どちらが太るか



こう考えるとわかり易いよね☆



もちろんアイスクリーム
(ふわふわとろとろ系スイーツは危険!)



ダイエットにカロリーは
ほぼ関係ないなりよっ


そんでもってーーー
ご飯抜き!!!


その時痩せても
燃えにくい身体が完成し
歳を重ねるほどむちむちになるので

禁止!!!




日本人は黙って米!




野菜やお魚を中心に
卵や大豆製品をプラス
お肉とご飯は少なめ


(牛玉丼+サラダ+味噌汁)は
少し野菜が少ないけどバランス的には
◎!!!

コンビニならおでんがオススメ!


忙しいお兄さん、おじ様たちも
手軽に健康になろうね(><)



そして元気に働こうっ



寒い中今日もお仕事お疲れ様でした☆

あしたは面白いBLOG書けるように
がんばりまーす!



おにゃすみ☆

1/15 21:41   めい

新しい髪色にしたよ〜

こんばんは〜img

今日は20:30〜ラストまで
元気に楽しくのんびりと
お店におりますっ img💗


せっかくの週始めの月曜日っ!
是非、癒されにきてくださいっ💗
めいは、髪の毛染めたてで
新しい髪型にチャレンジ
してるから、見に来てほしいなぁ〜 img💗



今日の写真は、
出勤前に無性に食べたくなって
食べて来た長崎ちゃんぽんですっ (笑)


めいより。img